常见情绪触发类型自我分析表

指导语：提示：现在请你闭上眼睛先回忆一件最近让你有很大情绪的一个事件，然后尽可能让自己的心境回到那个场景中去，如果你感觉自己还是有些情绪，请你慢慢睁开眼睛开始填写以下自我分析表的内容。注意，这份表格是帮助你找到你的情绪模式，它不能绝对化的看作是一个诊断，所以，请你尽可能认真如实地回答，才能更好地帮助你了解自己，最好尽可能少选择“不知道”。

请仔细阅读指导语，并按照其要求测试，这样可以提高测试的准确率哦！

最佳测试时间:5分钟题量：9道

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