【工作坊内容】
舞蹈治疗作为创造性艺术疗法之一，关照每位参与者的身心特点和实际需求。治疗师的通过临场评估，通常对课程的次序和内容结构做出灵活调度。
·引导与跟随——通过展示自己的舞动风格，与同伴建立了解和信任；感受自己被关注、被模仿时身体的变化。
·镜面反射——通过观察自己的动作在他人身上的呈现，了解自我的运动方式：自己是否只使用手臂/上身的动作？动作是大气的还是局促的？是否动作过于迅速和复杂，让对方难以模仿？和镜中的“自己”是否有眼神交流和良好的默契？如果没有，在回避的是什么？
·快慢对比——感受自己被他人截然不同的节奏影响时，身体的变化。
·支撑与倾倒&对抗与合作——测试安全感；感受信任、默契的快乐。
·自由元素组合——找到每种既定动作、关系模式中隐藏的身体记忆；通过重组治疗师给出的动作语汇，锻炼身体的协调性和表达、接受能力。
·热身舞蹈——进一步发展动作语汇，与同伴建立交流，释放出心中封闭已久的“自由小孩”。
·界限的感知——感受每接近他人一步时身体的紧张感，设定自己的安全距离。