婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。有了这样的认知后，我们应警惕自己，莫让过去的创伤延续到现在，更不必用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”，而要以理性、爱心慢慢解决问题。
长相、性格、疾病等会遗传，外遇也会遗传？据美国婚姻问题专家研究表示，外遇真的有很强的遗传性，这种遗传不是通过基因传给下一代，它往往是由于家庭模式的变化让子女的人格不能健全成长，子女经受的心理创伤又使他们成长后，在处理两性关系上，要比常人遭遇更多的痛苦坎坷，使上一代婚姻病态，一代一代地传下去。
在中国社工协会婚姻家庭部顾问邱少波的咨询室里，就有一位情绪激动的年轻女性白小姐。30岁的白小姐，高级销售的职业让她生活无大忧，但她却诉说着要崩溃了，原来目前夫妻关系极度紧张，两人整天吵架，丈夫爱指责，妻子常抱怨。当她发现丈夫有了外遇之后，相互之间伤得更深，但由于种种原因，他俩又不可能离婚。
“像白小姐这样的案例在平时经常可以遇到。”邱少波说，“仔细询问发现，白小姐纠结情感矛盾背后却隐藏着深层次的原因，特别是来自原生态的家庭，也就是夫妻双方父母的婚姻家庭关系。”
白小姐的父母关系并不好，父亲是军人，对家人的要求甚为严格，可以说是半军事化的管理，妻子、孩子都被要求在指定的时间做指定的事情。母亲因此变得十分紧张和焦虑，加上父亲不善表达，所以，父母之间时常发生口角大战，有时父亲也会对母亲拳脚相加。尽管白小姐和弟弟处处谨小慎微，不惹母亲生气，但也难免变成母亲的出气筒。所以，可以说白小姐在童年并未得到父母的爱，故常觉得父母从来没有在意过自己。
相比白小姐的童年，她的先生则更为不幸。在他父母结婚生仔没多久，父亲就有了外遇，并在外面还生了一个女儿，他自己从懂事开始，就仇视有外遇的父亲，与父亲的关系十分冷淡。
邱少波说，在白小姐的婚姻中，他们夫妇两人均带有很明显的原生态家庭的色彩。白小姐因为过去的心理创伤，在与丈夫的互动关系中常常会因为以前没有得到爱的满足，现在希望加倍得到，所以，她总是因为芝麻蒜皮的小事而抱怨丈夫不在意自己。而她老公则因为父亲的外遇，从小就已经不信任亲密关系，对亲密关系产生恐惧，结婚后很容易因为逃避亲密关系而发生婚外情或者形成仇视异性的动机，通过外遇的形式报复父母亲中的某一个。
婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。有了这样的认知后，我们应警惕自己，莫让过去的创伤延续到现在，更不必用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”，而要以理性、爱心慢慢解决问题。
Tips 去“心魔”三法
邱少波表示，父母上一代的婚姻不满是任何人都无法改变的，我们能做的事情是：知道父母的婚姻模式影响到自己，因此，要努力不让它在自己的生活中重演———但这个往往是潜意识的，所以要学习科学的方法和技术来处理：
（1）解决外遇“遗传”的问题，可以有许多种，但情绪管理是其中必修课了。一定要去学习自我了解、了解别人，了解自己的情绪、别人的情绪。
（2）在夫妻两性关系上，情绪过敏是禁忌，不可用“放大镜”来寻找对方的缺点。而怀疑、猜忌对方只会伤害两人的感情。
（3）对伤口进行处理。白小姐和爱人均需要经过一段情感的“干洗”，把多年来伴随自己成长的潜意识里的事件或情节做一个“终结告别”。换句话说，他们需要去面对潜意识中最伤痛的部分，不但去检视自己伤在何处，还要从新的角度与正性的情绪经验中，去了解、整理与医治过去的创伤。
专家强调，唯有当我们能先医治自己心灵创伤，发展出一个健全的自我，我们才能给别人真正的爱，继而维护和谐的两性婚姻关系。